10月13日-10月15日，能源学院联合厦门大学医学院临床技能培训中心，为学院新生开展了一场全面而系统的急救技能培训。在目前的医疗条件下，医务人员很难在4分钟内到达急救现场，第一目击者是否具备急救能力，往往直接决定了患者的生死存亡。为此，本次培训采用“视频跟练+现场教学+实操演练”的多元化模式，旨在切实提升新生的自救互救能力。

医学院专业导师为新生讲授急救技能培训课程

紧抓“黄金四分钟”，扎实掌握CPR与AED技能

培训伊始，医学院的专业导师首先向同学们强调了“时间就是生命”的急救理念。在CPR技能培训环节，同学们首先通过视频了解了如何判断患者的意识、心跳与呼吸。随后，在导师的指导下，大家进入实操阶段，重点学习了胸外按压（C）、开放气道（A）与人工呼吸（B）的核心要领。

在胸外按压的现场教学中，导师反复强调动作规范：上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。同学们在假人模型上认真跟练，严格按照“按压频率100-120次/分、按压深度胸廓下陷5~6cm、放松时胸廓完全回弹”的标准反复练习。在人工呼吸环节，大家学习了“开放气道—捏鼻子—口对口—缓慢吹气1秒”的标准步骤，并注意避免过度通气。

培训采用“视频跟练+现场教学”模式，大屏同步示范动作要领

导师结合AED设备讲解“开电源，听它说”的操作要领

此外，培训还引入了AED（自动体外除颤仪）的现场教学。导师通过生动的口诀“开电源，听它说”，向同学们演示了AED的正确使用方法，并指导新生在模拟场景中进行操作。通过完整的单人CPR流程演练，同学们系统掌握了评估环境安全、判断意识并呼叫120、实施高质量CPR以及再次评估等步骤，并牢记了溺水等特殊情况需注意“ABC”顺序等关键知识点。

新生分组在假人模型上练习胸外按压与人工呼吸

解除“气道危机”，精准掌握海姆立克急救法

针对日常生活中高发的呼吸道异物堵塞风险，培训重点讲解了由海姆立克教授于1974年发明的“海姆立克急救法”。导师介绍，这一方法在发明后的12年间就在美国救活了超万人生命，海姆立克教授也因此被世界名人录誉为“世界上挽救生命最多的人”。

为了让同学们应对不同场景，培训详细拆解了三种急救手法：一是针对他人的成人急救法；二是成人自救法——当自己是受害者且孤立无援时，一手握拳，另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速冲击性地向内上方压迫自己的腹部，或稍弯腰，靠在一固定物体上（如桌子边缘、椅背），快速向上冲击，直至异物排出；三是针对婴幼儿的特殊海姆立克急救法。在实操现场，医学院的老师用婴儿模型进行了手把手的演示，纠正同学们的手法与力度，确保大家在面对脆弱群体时能够准确施救。

导师现场讲解成人气道异物梗阻的自救方法

新生在导师指导下进行AED与CPR配合实操演练

此次急救技能培训不仅是一堂生动的生命教育课，更是一次技能的实战武装。厦门大学能源学院的新生们通过亲手操作、亲身体验，切实掌握了CPR、AED及海姆立克急救法。这不仅增强了同学们应对突发事件的底气，更在校园内营造了“人人学急救，急救为人人”的良好氛围，为构建平安校园、守护生命安全筑起了一道坚实的防线。

图片丨苏麦耶　文案丨张雅宁　责编丨翁梓朋

审核丨林晋扬 郑棋钊 胡梓睿　复审丨赖炜芳